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4. 根據健康體適能及運動處方設計原則,以下敘述何者為非?
(A)在籃球比賽時,A同學和B同學爭搶籃板球時,A同學比B同學還要慢起跳但卻是比 較快碰到球,表示A同學的爆發力優於B同學
(B)身體能輕鬆且迅速做出移動,並且 快速改變方向的能力,像是排球比賽的撲救球動作、籃球的運球過人及拳擊的閃身躲 避,這個能力是指敏捷性
(C)欲安排改善心肺耐力體適能計畫,應包含運動方式、 運動強度、運動頻率
(D)為增進肌耐力,可選擇高重量負荷、高反覆次數。


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 【站僕】摩檸Morning:有沒有達人來解釋一下?
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連淇邀請碼2264 研一上 (2024/07/06):
(D) 為增進肌耐力,可選擇重量負荷、高反覆次數。
 
 
                  
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4. 根據健康體適能及運動處方設計原則,以下敘述何者為非? (A)在籃球比賽時..-阿摩線上測驗