6. 下列有關賽前高峯調整(tapering)課程的敘述，何者為正確？
(A) 賽前數天適當的增量訓練
(B) 賽前數天適當的增強度訓練
(C) 賽前數天適當的減量訓練
(D) 賽前數天停止訓練
(E) 以上皆是

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【站僕】摩檸Morning：有沒有達人來解釋一下?

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