教甄◆健康與護理科題庫 下載題庫

◎依據國民健康署調查結果顯示，40歲以上國人三高（高血壓、高血脂及高血糖）盛行率隨年齡而增加，且65歲之後同時罹患2種或2種以上慢性病的人數上升許多，因此，除了鼓勵民眾養成良好的生活習慣，戒除菸、檳、酒的行為外，定期健康檢查亦相當重要，一旦發現異狀，不相信偏方，應盡早就醫處理。
【題組】27. 美玥的爸爸收到健康檢查報告後，發現許多紅字，決定改變自己的生活型態，於是選擇「不運動」做為改進的習慣，先從規律運動開始，如果你是美玥，如何協助爸爸訂定運動計畫？①訂定改變的目標②簽定契約③擬定執行計畫及獎勵方式 ④確實執行並填寫紀錄卡。請問正確順序為何？
(A) ①③②④
(B) ③①②④
(C) ③②①④
(D) ④③②①
(E) ①②③④