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4. 體育運動中，BMI 是指什麼？
(A) 血糖指數
(B) 身體質量指數
(C) 心率指數
(D) 肌肉質量指數

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難度： 非常簡單

【站僕】摩檸Morning：有沒有達人來解釋一下?

倒數 4天 ,已有 1 則答案

小太陽小二下 (2024/07/15):

BMI是Body Mass Index（身體質量指數）的縮寫，BMI是除了身高體重之外，在評估一個人的體態中最常聽到的指標之一。 BMI的計算公式，是透過一個人的身高來計算出理想的體重區間，其中身高的計算單位為公尺，體重的計算單位為公斤。因此，BMI的計算公式如下：

· BMI＝體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)

根據台灣衛生福利部國民健康署的資料，理想的BMI值應介於18.5～24之間。如果BMI值小於18.5，通常被認為體重過輕；而如果BMI值超過24，就意味著你該開始注意自己恐怕已越過了標準體重的界線，要多加注意肥胖問題與健康了。

https://www.edh.tw/article/8825

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