教甄◆諮商輔導專業題庫 下載題庫

7. 阿焦上台說話容易感到焦慮。李老師試著讓他想像會激起焦慮的情境，從引發輕微焦慮的情境直到引發劇烈焦慮的情境。同時引導他面對每一個情境學習放鬆、舒緩壓力，至終解除焦慮。李老師採用的是哪一種治療方法？
(A)現場暴露法
(B)系統減敏感法
(C)社會技巧訓練
(D)自我肯定訓練。

教甄◆諮商輔導專業- 113 年 - 113 臺南市市立國民小學教師暨學前特教師聯合甄選試題：輔導#120723

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【站僕】摩檸Morning：有沒有達人來解釋一下?

倒數 3天 ,已有 1 則答案

如有幫到您，拜託給個5星好高三下 (2024/06/26):

系統減敏感法（Systematic Desensitization）是一種行為治療技術，用於治療焦慮症、恐懼症和其他與焦慮相關的心理障礙。這種技術由心理學家約瑟夫·沃爾普（Joseph Wolpe）在20世紀50年代發展而來。其核心理念是通過逐步暴露於恐懼源，同時結合放鬆技巧，以減少和消除個體對特定刺激的恐懼反應。

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