教甄◆身心障礙組題庫下載題庫

選擇性緘默症-------情緒行為障礙裡的畏懼性------所以選用系統減敏感法

自我調節就是自我意識對心理與行為的控製、調節作用。

三個基本過程：

1.自我觀察

指人們根據不同的活動中存在的不同衡量標準，對行為表現進行觀察的過程。

2.自我判斷

指人們為自己的行為確立某個目標，以此來判斷自己的行為與標準間差距並引起肯定的或否定的自我評價的過程。

3.自我反應

指個人評價自我行為後產生的自我滿足、自豪、自怨和自我批評等內心體驗。

參考 ：https://www.itsfun.com.tw/%E8%87%AA%E6%88%91%E8%AA%BF%E7%AF%80/wiki-2665436-2052316