33 以生長中動物之體重增加量與實驗期間蛋白質攝取量之比值來評估蛋白質品質的方法..-阿摩線上測驗
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3F 多巴胺營養師 (2021/11/26)
補充樓上: *PER 缺點:未考慮蛋白質建造修補組織方面的利用,體重增加可能是脂肪、水 *NPU 缺點:未考慮消化率 *BV 修正NPU缺點,有考慮到消化率,準確性>NPU *AAS EAA中,score最低為第一限制胺基酸,依此類推。參考蛋白:雞蛋(蛋白質品質高) 缺:未考慮吸收率 *PDCAAS PDCAAS =胺基酸分數 x 食物中蛋白質的消化率 為校正AAS,根據2~5歲兒童需求,若某蛋白提供胺基酸滿足生長需要量,PDCAAS=1 各種食物皆有固定的 PDCAAS 值,例如蛋為 1,牛奶為 1,牛肉為 0.92,黃 豆為 0.91,四季豆為 0.68,花生為 0.52,米飯為 0.47,及玉米為 0.42 等。一般來 說,PDCAAS 值為 1 的食物可稱為「優質蛋白質」。 03-「國人膳食營養素參考攝取量」第八版-蛋白質章節(草案).pdf |