試題詳解

33 下列那一個運動最無法有效加強股內斜肌（vastus medialis oblique）的肌力？
(A) 直膝抬腿（straight leg raising）合併大腿內收（adduction）動作
(B) 0－90 度的等速向心／離心交替膝彎曲伸直訓練
(C) 股四頭肌定位等長收縮訓練（quadriceps setting exercise）
(D) 股四頭肌於 0－20 度範圍內進行等長收縮訓練