33.根據美國運動醫學會(ACSM),有關代謝症候群運動處方之敘述,下列何者正確?
(A)執行身體活動的頻率一週不用太多天就能得到許多好處
(B)執行身體活動的總量可分散在一天當中累積完成,但每次最少10分鐘
(C)針對需減重的個案,建議運動時間規劃30分鐘/天即足夠
(D)運動強度越高對於降低心血管疾病和糖尿病相關危險因子的效益越高

答案:登入後查看
統計: A(164), B(1291), C(254), D(154), E(0) #1633579

詳解 (共 2 筆)

#2878885
建議中等n強度(例如40%-60%最大攝...
(共 332 字,隱藏中)
前往觀看
18
3
#4979072


(共 1 字,隱藏中)
前往觀看
12
0

私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#1579167
未解鎖
吳英黛P.597A) 建議規律中度運動,...
(共 90 字,隱藏中)
前往觀看
11
0