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上一題
33. 下列運動負荷之漸進性考量原則，何者較為適當?
(A)先增加時間，再增加強度
(B)強度的增加量 10-20%/週
(C)時間的增加量 5-10%/2 週
(D)先增加強度，再增加時間

答案：登入後觀看
難度： 適中
最佳解!
林宏諭 大三下 (2020/11/19)
以有氧訓練為例~有氧訓練要慢慢的增加負荷...


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1F
li9259 大二下 (2020/03/01)

當運動員的表現和實力有所提高，或對...



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33. 下列運動負荷之漸進性考量原則，何者較為適當? (A)先增加時間，再增加..-阿摩線上測驗