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要增加手臂部位的肌力，宜經常練習以下哪個動作，比較有效？　
(A)伏地挺身　
(B)分腿壓肩　
(C)仰臥起坐　
(D)立定跳遠。

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單

	2F 謝婷婷國二上 (2012/06/15) 出題的人不一定專業..... 檢舉
	3F Hsin Hung 高三下 (2012/06/22) 主要是胸大肌，但是肱三頭也有練到，所以還是對~~ 檢舉
	4F 施迦峰大一下 (2013/12/03) 伏地挺身視你雙手手掌的距離及方向決定所使用到肌群的多寡檢舉

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