Folkman 和Lazarus(1986)為研究心理壓力提出一套認知論,重視人的主體. 性,以個體對壓力的認知評估為核心概念,將壓力界定為:「個體和環境的交互關係, 當此種關係被個體評估為超出其能力資源或會危害其幸福感時,即為壓力」。
第二章文獻探討第一節求職壓力與壓力因應策略
Lazarus的認知評估論
• 情緒過程中最重要的是認知評估 作用。
認知評估有三種形式:初级評估、次级評估、再評估。
Lazarus的理論對於情緒的管理 指出了相當有意義的方向。
可以透過認知評估的改變來調節情緒,並且可以探討因應情緒反應的可用策略。
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2 主張「認知是壓力的中介者」,亦即對於壓力的解釋,在壓力的經驗中扮演了重要的角..-阿摩線上測驗