通常有給安靜心跳率的就算吧
如果題目問的是「保留心跳率」才是"(220-年齡-安靜時心跳率)*60%~80%+安靜時心跳率"的算法吧!
6 .若年齡16歲,安靜時心跳率是64下,要設定目標心跳率達60%~80%,則每..-阿摩線上測驗