阿摩線上測驗
34. 存在主義治療認為要達到健康的心理狀態應試著減少生活中的 哪一種焦慮？
(A) 神經質焦慮
(B) 道德焦慮
(C) 現實焦慮
(D) 人際焦慮
答案：登入後查看
統計： A(971), B(37), C(180), D(31), E(0) #1990007
統計： A(971), B(37), C(180), D(31), E(0) #1990007
詳解 (共 2 筆)
Ching77
#3331503
存在主義將焦慮分為「正常焦慮」和「神經質焦慮」，並將這些焦慮視為成長的泉源。
正常焦慮（本體焦慮）：源自世間固有的事物以及我們意識到生命短暫，是面對事情時的正常反應，不需要被抑制，其可能是開始改變的動力，由於我們無法在無焦慮狀態下生存，治療的目標"並非"消除正常焦慮。
神經質焦慮：常常未被當事人覺察，卻會使其產生無力感，故要達到健康的心理狀態應試著減少生活中的神經質焦慮，並盡可能接受和努力與正常焦慮共處，因為它是生命的一部分。
資料來源：Corey 三版 P.172
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鄭婷云
#5425099
Dora Lin 高三下 (2019/02/19) 5
存在主義主張人的一生都在尋求生存的意義，而尋求意義的過程本身即會引起內在的緊張(即焦慮感)，而存在主義認為這種緊張是心理健康不可缺少的先決條件。
焦慮源自於個人為了追求生活、維持和肯定自我存在的努力，如：
一般性焦慮：成長的泉源，是個體在面對事情時適當的反應，不須被抑制。
神經性焦慮：會使人產生無力感，需要減少。
存在性焦慮：當我們逐漸增加對自由的覺察，並了解接受或拒絕這些自由的結果時，同時也會增加存在性焦慮。
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