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肌力的訓練應遵循下列哪一種原則?
(A)高重量負荷、高反覆次數
(B)低重量負荷、低反覆次數
(C)高重量負荷、低反覆次數
(D)低重量負荷、高反覆次數
教甄◆體育專業
-
101 年 - 國立中壢高級學 101學年度第 1次教師甄選 體育科#8261
答案:
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難度:
非常簡單
0.882
討論
私人筆記( 0 )
最佳解!
黃立金
大一上 (2013/05/02)
肌力 高強度 低反.....
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7F
JOHN
國三上 (2013/07/26)
原本題目:
肌力的訓練應遵循下列哪一種原則? (A)高重量負荷、反覆次數 高重量負荷、反覆次數 (B)低重量負荷、低反覆次 數 (C)高重量負荷、低反覆次數 (D)低重量負荷、高反覆次數 低重量負荷、高反覆次數 。
修改成為
肌力的訓練應遵循下列哪一種原則? (A)高重量負荷、反覆次數 高重量負荷、反覆次數 (B)低重量負荷、低反覆次 數 (C)高重量負荷、低反覆次數 (D)低重量負荷、高反覆次數 低重量負荷、高反覆次數 。
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8F
努力向上的小猴子
國三下 (2015/06/01)
肌力訓練...高負荷低頻率~~~又錯了~~切記~!!!!!!!
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9F
邱柏翰
大二上 (2016/09/12)
把它當成肌耐力
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肌力的訓練應遵循下列哪一種原則? (A)高重量負荷、高反覆次數 (B)低重..-阿摩線上測驗