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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
下列關於運動按摩的敘述，何者有誤？
(A)當組織發炎時，不可實施按摩
(B)當關節、骨骼或肌肉出現嚴重疼痛時，不可按摩
(C)靜脈曲張部位，可直接施以按摩
(D)被按摩者有罹患傳染病或發燒時，不適合按摩

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單
1F
doublejulia 高三上 (2017/05/18)

Q1.什麼叫靜脈曲張？

A：因為長期久站或有其他因素(ex:懷孕、遺傳)腿部血液無法順利送往心臟，壓力的增加使瓣膜承受更大的破壞，使得血液易淤積於腿部靜脈，產生不適現象。再者，因靜脈壓力增加讓淺部靜脈擴張、扭曲變形，形成青青紫紫、彎彎曲曲血管，就是所謂的靜脈曲張。


Q29.工作上需久坐無法停下做運動，除了穿彈性襪，按摩如何？

A： 按摩不如肌肉自己運動來的好，最好起身動一動，讓血液循環更順暢。


資料來源：李相台診所

http://www.drlee.com.tw/qa/qa.asp

2F
吃吃吃 大四下 (2019/09/21)

許多民眾認為靜脈曲張就是要多按摩，於是拼命的按，但事實上許多下肢靜脈曲張的狀況是不能夠按摩，特別是已經出現如蚯蚓狀的靜脈曲張症狀，絕對不能夠隨便亂按摩，可能會將血管內淤血、血栓或者是鈣化的部分，推擠到血管內形成血栓，一旦回流到肺部可能會形成致死率高的肺栓塞。比較正確的按摩方式應該是從下而上輕柔的按摩，有助下肢的血液回流， 改善瓣膜擴張的情況。


參考：全民健康保險雙月刊第97期 (101年5月號)


下列關於運動按摩的敘述，何者有誤？ (A)當組織發炎時，不可實施按摩 (B)當..-阿摩線上測驗