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有氧能量系統是專門負責
(A)高強度、長時間
(B)低強度、短時間
(C)高強度、短時間
(D)低強度、長時間的運動能量所需。

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難度： 非常簡單

連淇邀請碼2264 大四下 (2023/12/06)
有氧系統：身體利用氧氣，將醣類、脂肪與蛋白質進行分解，進而生成大量的ATP
1.糖類的有氧分解
2.脂肪的有氧分解
3.蛋白質的有氧分解

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