36 從神經生理的角度來看，喝酒或吸食嗎啡會有快樂感都是因為啟動了那一個腦中的神經傳導系統？
(A) 血清素
(B) 多巴胺
(C) GABA
(D) 新腎上腺皮質素

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統計： A(25), B(175), C(53), D(7), E(0) #545455

詳解 (共 1 筆)

#1237376
(A)血清素──工作前先熱機：大腦需要前置作業來調適，血清素就扮演這樣的角色。它在工作上的用途是「情緒轉換」，讓大腦逐漸覺醒，意識到今天該做什麼；也有助於心情平靜，在不同工作的轉換之間，調整腳步重新出發。人體會在早晨分泌血清素，而到了下午則逐漸低落。當血清素低落時，工作者容易焦慮不安、無所適從。而長時間埋首一項工作時，血清素也會降低，讓效率大幅下滑。刺激大腦分泌血清素的方法有三種：曬太陽、運動、咀嚼。 (B)多巴胺──設定難易適度的目標：人嘗到美味的食物，會洋溢幸福感，而事後回想美好的經驗，會促使他再設法去吃第二次，這是由於大腦分泌的多巴胺所致。多巴胺會在兩種情況下分泌：一是「目標設定」、二是「目標達成」。例如，當工作者腦中想像業績達成、接受主管讚賞的情景，會先分泌第一次多巴胺，促使他努力達成目標；而在目標終於完成時，大腦會第二次分泌多巴胺。多巴胺帶來的滿足感有助於人自我激勵，透過持續努力，以再次獲得滿足。
(C)GABA可以抑制或阻斷神經細胞過度興奮，調節交感神經，心血管功能，因此會讓身心狀態寧靜、平和和放鬆下來。
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