37.下列肩關節動作型態，何者最適合訓練投手投球？
(A)PNF D1 flexion
(B)PNF D2 extension
(C)俯臥划船
(D)在肩胛平面上之肩外展

答案：登入後查看
統計： A(351), B(1826), C(285), D(341), E(0) #2864365

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#5344481
補充(C)選項~划船運動適合改善肩峰下夾...
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D2E的動作相對於投球出去的姿勢
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D2 EXT 因為有IR的pattern
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私人筆記#7513530
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這是一個關於運動訓練原則，特別是針對投擲...
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