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「肌力」是指肌肉產生力量的能力，通常測量的是肌肉在一次最大努力（即1RM，one-repetition maximum）時能舉起的最大重量。換句話說，肌力指的是肌肉在一次動作中能夠發揮的最大力量。

而「肌耐力」才是指在某個重量下（例如，以1RM的某個百分比）完成多次反覆的能力。例如，肌耐力測量的是一個人在60% 1RM下能完成多少次反覆。
整理：
肌力：指的是肌肉在一次最大努力時所能發揮的最大力量，通常用1RM來表示。
肌耐力：指的是肌肉在一定重量（例如，以1RM的百分比）下完成多次反覆動作的能力。

正確的描述應該是「肌耐力是指以1RM百分比完成多次反覆的能力」。