練習田徑跨欄下欄支撐時: (A)身體重心要高、支撐時間要短 (B)身體重心要低、..-阿摩線上測驗
5F A-Jheng Sie 高一下 (2014/05/08)
重心降低敏捷性就會變"差"~~~大誤呀!!!!! 敏捷是需要重心的轉移~~~轉移速度快敏捷當然好!! 看打籃球防守的人怎麼戰? 打網球接發球怎麼站? |
6F
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7F 張靜宜(2023上岸) 大一上 (2014/12/10)
球類運動重心降低是為了增強反應速度及判斷能力。 而田徑項目的跨欄是直線加速運動,講求的是連續的效率,若是重心低降低,必會浪費一段時間而增加總秒數。 |