38.下列姿勢與動作,何者無法協助下背痛患者解決日常生活活動所出現的背痛問題? ..-阿摩線上測驗
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3F 廣志繳完32年房貸 高三下 (2024/07/09)
(A) 當患者欲使用洗手台刷牙或洗臉時,建議其運用長跪姿勢或抬起一腿置於矮板凳上
刷牙、刮鬍子或洗臉時,個案應該將ㄧ腳置於櫃子的基底裡以減少下背部的扭轉,並且彎曲髖關節以保持背部直立。或者個案也可以選擇透過彎曲一邊膝蓋承重,而另一隻腳向後伸直保持平衡,支撐並維持中位脊椎姿勢。 (B) 當患者欲如廁時,建議其以相反方向(面向後方)坐在馬桶上如廁
背痛急性期時,可以跨過馬桶座面向背面如廁。這樣可以提供較寬的支撐面,在準備站立時也可以借馬桶水箱作為支撐
(C) 起床應採側臥後撐起的方式
(D) 為減少下背部脊柱承受的壓力,平躺睡覺時採雙膝伸直姿勢
當仰躺睡眠時,個案應該在膝蓋下方放個枕頭(微彎膝蓋)減少下背部的拉扯,並協助維持下背部姿勢的平衡
Pedretti's 第七版 p.1138-1139 |