39.下列有關老年人的運動訓練計畫效果之敘述，何者正確？ (A)耐力訓練較阻力訓練更可以增進心肌肥厚 (B)運動訓練可以延緩動作能力衰退 (C)訓練後心肺耐力進步的幅度一定較年輕人差 (D)有氧運動可增加腦細胞使用脂質的能力