試題詳解

39. 有關採用「跨理論行為模式或變遷理論模式（Transtheoretical model）」來達成 國人運動建議量的經歷階段，下列敘述何者正確？
(A) 個案打算要在上班中午走去辦公室 10 分鐘之外買便當回辦公室吃是屬於 心動前期(precontemplation)
(B) 個案一週打三次太極拳 15 分鐘是行動期(action)
(C) 個案在心動期(contemplation)開始上網找居家附近的運動場館
(D) 個案抱怨過去半年每個上班天都要跳國民健康署版的 15 分鐘上班族健康 操兩次很無聊是屬於維持期(maintenance)