4 自我管理（self management）的理論基礎是：
(A)將情緒覺察與認知治療整合運用
(B)將情緒覺察與理情行為治療整合運用
(C)將認知與行為治療整合運用
(D)將情緒覺察、認知治療、行為治療三方面整合運用

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統計： A(22), B(20), C(94), D(171), E(0) #336109

詳解 (共 1 筆)

#307904


認知行為改變技術

認知心理學 與行為改變技術 的綜合。
涵蓋許多不同模式，例如自我管理、自我指示、問題解決等方法。
簡言之，認知行為改變技術 是「藉由認知歷程，達到行為改變的目的。 」

認知行為改變技術

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