4.志昌同學被交往多年的異性朋友給甩了，傷心之餘，開始進行下列各種情緒調節的策略。下列那一種是屬於情感導向的行為調節策略？ (A) 讓自己縱情的放聲大哭 (B) 告訴自己，未來的異性朋友會更加的美好 (C) 努力改善自己的缺點，以及人際溝通的問題 (D) 丟掉與對方有關的所有物品，避免想到對方