40 你如果想要改變嗜吃檳榔的人對吃檳榔的態度，下列哪個方法會最有效？
(A)使用極端的圖片顯示吃檳榔對身體的傷害
(B)使用成功戒吃檳榔者的成功故事
(C)給予如何戒吃檳榔的閾下訊息
(D)使用極端的圖片顯示吃檳榔對身體的傷害，並提供如何戒吃檳榔的訊息

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統計： A(22), B(47), C(45), D(725), E(0) #2420433

詳解 (共 3 筆)

#4995074
「激起恐懼溝通」→引發恐懼使人改變態度，...
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#6530392

❌ (A) 使用極端的圖片顯示吃檳榔對身體的傷害

  • 只有恐懼訴求，但沒有解決方案。

  • 這可能會讓人產生「防衛性否認」、「麻木」、「轉移焦慮」等反效果。

  • → 不夠有效，甚至可能無效。

✅ (B) 使用成功戒吃檳榔者的成功故事

  • 正向學習典範，有激勵效果，有助於提升自我效能感。

  • 但如果沒有強烈的動機（如恐懼誘因），有時改變力道仍不足。

❌ (C) 給予如何戒吃檳榔的閾下訊息

  • 閾下訊息（subliminal message） 的效果在實證研究中爭議很大。

  • 不如明確訊息來得有效，且在公共健康上效果微弱。

✅✅ (D) 使用極端的圖片顯示吃檳榔對身體的傷害，並提供如何戒吃檳榔的訊息 ← 正確答案

  • 同時包含：

    • 高強度的動機誘發（恐懼圖片）

    • 具體的行動計畫（戒檳方式）

  • 這樣的組合能有效提升：

    • 威脅感知（嚴重性、脆弱性）

    • 應對效能（我能怎麼做？我能成功嗎？）

? 小總結：

選項 判定 原因
(A) ❌ 有威嚇但無應對，恐誘可能反效果
(B) ⭕️ 有激勵，但少了警覺性與危機感
(C) ❌ 閾下訊息效果弱且不穩定
(D) ✅ 有恐懼誘發 + 有實質行動指引 → 最有效
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#4926369
用圖片來激他們來改掉這個壞習慣
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