40 有關認知治療理論中認知扭曲(cognitive distortions)的例子,下列何者錯誤?
(A)選擇性摘要(selective abstraction):我是個失敗者,我什麼都做不好
(B)過度類化(overgeneralization):這個案子失敗了,證明我在工作上毫無成效
(C)個人化(personalization):每次我要趕時間,路上就會塞車
(D)誇大或貶低(magnification or minimization):雖然今天我比賽得勝,我還是不夠好,沒達到應有的 水準

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統計: A(23), B(3), C(5), D(3), E(0) #1055335

詳解 (共 1 筆)

#1617189

選擇性摘要:以事件的部分細節就下定論,以偏概全。

「我是個失敗者,我什麼都做不好」→ 認知三元論中的「對自己持有負向的觀點」

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