41. 關於暖身與緩和運動的敘述，下列何者正確？
(A) 暖身活動可以減少血液中的含氧量
(B) 暖身運動主要是為了降低覺醒程度以利後續較高強度的主要運動
(C) 暖身活動應包含伸展運動以及輕度的運動
(D) 緩和活動無法減少肌肉酸痛的程度

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【站僕】摩檸Morning：有沒有達人來解釋一下?

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