43.第IIb型骨骼肌纖維與第I型骨骼肌纖維有何不同? (A)第IIb型骨骼..-阿摩線上測驗
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2F zoo 國二上 (2021/07/05)
速度性項目運動員主要運動肌肉內,快縮肌纖維的比例較高。例如,世界級優秀運動員小腿肌內快縮肌可佔上 70至 90%。 耐力性項目運動員主要運動肌肉內,慢縮肌纖維的百分比較高,一些頂級長跑運動員小腿肌內慢縮肌的比例可以高達 90%。 慢縮肌纖維中有比其他肌纖維還要多的微血管,具有高有氧代謝能力及抗疲勞能力,收縮速度較慢,力量也較小。 快縮肌纖維=爆發力高 可留意短跑選手腿部肌肉一般都比長跑選手來的大 (D) 快縮IIb 肌纖維應該較大才對 人體的快縮肌纖維又可以分為兩小類,Type IIa與Type IIb。 Type IIb 即所謂的「白肌」,此類型肌纖維的有氧代謝能力較差,也很容易疲勞,相對的能夠提供強大的無氧代謝能力,收縮速度最... 查看完整內容 |