43. 美麗老師,54歲,平日排尿正常,但是咳嗽或大笑時會有滲尿情況。醫師告訴她是屬於壓力性尿失禁(stress urinary incontinence)。護理師提供美麗老師最適當護理指導為? (A)白天減少喝水量 (B)多食含膠質食物 (C)骨盆底肌肉運動 (D)漸進式負重運動