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【 BMI 測試】

世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度，
其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。

例如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為: 52(公斤)/1.55² ( 公尺² )= 21.6. 

太瘦、過重或太胖皆有礙健康。
研究顯示，體重過重或是肥胖（BMI≧24）為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤
等慢性疾病的主要風險因素；而過瘦的健康問題，則會有營養不良、骨質疏鬆
、猝死等健康問題。