何倫生涯類型論

理論基本原則

何倫Holland(1985)提出：

1.選擇一種職業，是一種人格表現。

2.職業興趣既是人格的呈現，職業興趣測驗就是一種人格測驗。

3.從事相同職業的人，有相似的人格與相似的個人發展史。

4.由於同一職業團體內的人格，他們對於各種情境與問題的反應方式也大體相似，並且因此塑造出特有的人際環境。

5.個人職業滿意程度、職業穩定性與職業成就，取決於個人的人格與工作環境之間的適配性。

主要假設

John Holland 認為生涯選擇係個人人格在工作世界中的表露和延伸。亦即，人們係在其工作選擇和經驗中表達自己、個人興趣和價值。個人會被某些能滿足其需求和角色認定的特定職業所吸引，因此我們可根據個人對職業的印象和推論，將人們和工作環境加以做特定的歸類。故將個人或環境歸類為六大類型：實際型(Realistic)、研究型(Investigative)、藝術型(Artistic)、社會型(Social)、企業型(Enterprising)、和傳統型(Conventional)。

衍生假設

1. 適配性(congruence) 指人格與環境的符合程度，人格與環境類型愈相似，表示適配型愈高(像是人格類型(S)在S工作環境中工作適配度是最高的)。適配性的高低可以預測個人的職業滿意程度、職業穩定性以及職業成就。

2. 分化性(differentiation) 指類型間的相對重要性程度，由何倫碼中最高分和最低分差距的決定值表示。差異性高的人所繪製出的側面圖是高峰低谷，反之則是較為平坦。是指類型間偏好程度的相對分數高低。某些人可能對某些特定類型的職業活動顯現高度興趣，對其他類型的職業活動則興趣缺缺，則其生涯興趣的分化程度較高。如果某些人對大部分的職業活動都表示喜歡，或者大部分都不太喜歡，以至於六大類型的生涯興趣就顯現不出太大差異。分化性高者，興趣趨向明顯，對於選擇從事的職業較能樂在工作。 

3. 一致性(consistency) 指類型彼此之間相似的程度，六個類型若是相鄰彼此之間具有較大的相似性，如社會型與藝術型，故一個何倫碼為SAI 者，由於三碼的相對位置均在六角形上相鄰的兩邊，表示其類型的一致性較高。如果前兩碼的相對位置在對角線的兩端，如藝術型和事務型，社會型和實際型，及研究型和企業型，則生涯興趣的一致性顯然較低。因為藝術型的人喜歡自由不受拘束地展現其創意，偏好變化和彈性；但事務型的人喜歡按部就班或循規蹈矩，重視秩序。