44.有關肌肉訓練的過度負荷原則之應用,下列敘述何者最不恰當?
(A)肌力訓練計畫中,施加肌肉阻力的大小是逐漸增加
(B)肌耐力訓練強調增加阻力強度
(C)訓練強度與施加在肌肉上的阻力相關
(D)訓練量(volume)之參數,包括重複次數、回合、頻率
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統計: A(24), B(1656), C(42), D(15), E(0) #3133731
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