45.下背痛患者當伸手取大賣場購物車內底部物品時,建議採golfer’s lift 的方式,下列有關golfer’s lift 的描述何者正確?
(A)將一條腿後抬,並維持背部直挺
(B)兩腳著地,並維持與肩同寬之姿勢
(C)需完全蹲姿,以腿部力量替代背部肌肉收縮
(D)學習高爾夫球選手將身體重心在兩腿間做轉移

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統計: A(955), B(98), C(85), D(136), E(0) #1544929

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#3491635

C:Squat

補充:Diagonal Lift→一腳前、一腳後的蹲姿,且雙腳要與肩同寬

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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#331683
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