阿摩線上測驗
登入
首頁
>
台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
>
110年 - 110-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#107301
> 試題詳解
45.血乳酸閾值(blood lactate threshold)表示何種意義?
(A)乳酸代謝能力的增加
(B)磷酸肌酸合成的增加
(C)有氧代謝需求的增加
(D)無氧代謝需求的增加
答案:
登入後查看
統計:
A(37), B(5), C(28), D(70), E(0) #2905209
詳解 (共 2 筆)
護理逃兵
B2 · 2024/01/19
#6012036
第一乳酸閾值=有氧閾值 第二乳酸閾值=...
(共 27 字,隱藏中)
前往觀看
6
0
黃新傑
B1 · 2022/04/22
#5426223
健身小知識:認識乳酸(無氧)閾值健身小知...
(共 480 字,隱藏中)
前往觀看
4
1
其他試題
41.何者為運動時,周邊總阻力下降的原因? (A)交感神經的活化 (B)副交感神經的活化 (C)骨骼肌動脈的彈性減少 (D)骨骼肌代謝物質的堆積
#2905205
42.何者是高強度運動時,脂肪酸使用效率會下降的原因? (A)乳酸濃度增加 (B)肌肉肝醣耗盡 (C)腎上腺素分泌量增加 (D)胰島素分泌量減少
#2905206
43.長時間中強度運動時,呼吸商(respiratory quotient)會如何改變? (A)增加 (B)減少 (C)不變 (D)不一定
#2905207
44.何者不是位於高海拔地區運動的適應過程? (A)換氣量的增加 (B)血紅素量的增加 (C)氧氣與血紅素親和力的增加 (D)心跳率的增加
#2905208
46.何者關於快疲勞運動單位(fast-fatigue motor unit)的敘述有誤? (A)具有較大的運動神經纖維 (B)由 I 型肌纖維組成 (C)由 IIx 型肌纖維組成 (D)是產生最大肌力的運動單位
#2905210
47.重量訓練時的憋氣行為,易造成何種現象? (A)波爾效應(Bohr effect) (B)超載效應(overload effect) (C)努責現象(Valsalva maneuver) (D)酸中毒(acidosis)
#2905211
48.進行 3000 公尺跑步,骨骼肌消耗的 ATP 由何種方式產生? (A)糖解作用(glycolysis) (B)磷酸肌酸轉換反應(phosphocreatine turnover) (C)氧化磷酸化反應(oxidative phosphorylation) (D)乳酸代謝
#2905212
49.隨著運動強度增強,身體使用的能源會? (A)來自肌肉外面(血液)的能源的使用比例會越來越多 (B)使用碳水化合物的比例越來越多 (C)使用蛋白質的比例越來越多 (D)使用脂肪的比例越來越多
#2905213
50.營養素裡,碳水化合物、脂肪、蛋白質、維他命,可以影響骨骼肌運動時能 量的提供或代謝。但一般而言,影響運動表現最重要的是? (A)碳水化合物 (B)脂肪 (C)蛋白質 (D)維他命
#2905214
51.阻力型運動訓練之後,適當的營養補充,可以促進體內蛋白質合成增加,下 列敘述何者為錯? (A)如果補充蛋白質加碳水化合物,蛋白質的合成為最佳 (B)如果只補充碳水化合物,沒有補充蛋白質,運動後蛋白質分解率只有稍微 改善,蛋白質合成率沒有增加 (C)蛋白質分解,包括收縮蛋白、結締組織蛋白及其他;如過訓練強度更高、 訓練頻率更高、或肌肉有更多的離心收縮,則肌肉收縮蛋白的分解會增加 (D)不同的運動,體內合成性(anabolic)荷爾蒙與異化性(catabolic)荷爾蒙的組合 與互動,足以影響蛋白質的代謝。胰島素是屬異化性荷爾蒙
#2905215