阿摩線上測驗
45. Skinner 認為社會控制的方法很多，但基本運作歷程主要有四種技術，以下何者為非？
(A)物理協助
(B)操作制約
(C)家庭作業
(D)身體限制
統計： A(114), B(25), C(316), D(237), E(0) #97107
詳解 (共 4 筆)
- 史肯納（Skinner）─操作增強理論
l 心理學行為主義大師。
l 提出B=f(E)（行為(B)是環境(E)的函數）。
l 人處在學習的環境中，獲得滿足的行為會得到增強。生活中無數的增強作用連結而成，進而養成習慣，此種過程即是操作制約。
l 與巴夫洛夫的古典制約學習論比較：
Skinner認為在操作制約的歷程中，個體的行為是自發的=>學習者主動。
古典制約學習論則將個體的行為視為是被引發的=>學習者被動。
l 行為矯正或治療的理論與技術，甚多是以操作增強論為基礎所發展而成的。
l 行為塑造有兩個重要力量：
1. 社會控制：
（1） 操作制約
a. 積極增強（正增強）：給予獎勵。
b. 消極增強（負增強）：拿掉痛苦刺激。
c. 嫌惡刺激（懲罰）
d. 去除積極增強（懲罰）
（2） 描述行為後果
（3） 剝奪與飽足：禁止吃零食就會提高吃正餐的慾望、給充分的玩具就比較不會淘氣。
（4） 身體限制：限制身體的自由。
2. 自我控制：
（1） 身體限制
（2） 物理協助
（3） 改變刺激
（4） 飽足
（5） 嫌惡刺激
（6） 替代法：親人過世，可以忙碌工作替代悲痛的心思。
三、行為治療法：
行為治療法的行為導向方法幫助人們採取明確的步驟去改變行為和思考，治療者會鼓勵當事人去試驗新的行為，以擴展對環境的適應，並幫助當事人在治療中所學到的東西，擴展轉移到治療之外的情境中（李茂興，民84）。當事人在了解、洞察之外若能付諸行動，並且樂於去改變，將是治療成功的關鍵。
因此，在行為治療法中，家庭作業的指派也常用到。例如想要提高系統減敏感法的效果，家庭作業是重要的因素，實施系統減敏感程序，其真正的進行
是在結束晤談之後數週才開始，主要在讓當事人有足夠時間學習鬆弛方法並在家中練習，以及訂出焦慮階層表（李茂興，民84）。在團體輔導中，學生可以
自行練習鬆弛方法，搭配回想在團體中所得，再逐漸讓自己處於真實的情境當中，解決對某些事物焦慮的情況。