46.針對運動後的營養建議，何為錯誤？
(A)運動後可補充高升糖指數的食物
(B)運動後水份的補充為所流失之體重1倍的水量
(C)運動後馬上吃點東西，且碳水化合物與蛋白質比例為4：1或是3:1
(D)運動後愈晚吃東西，對體重控制的效果愈差

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統計： A(6), B(11), C(0), D(5), E(0) #3086239

詳解 (共 1 筆)

#7089206
1. 題目解析 這道題目要求我們找出運動...
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