69.在認知治療的理論中,Beck認為有情緒困難的人常有一種不合邏輯的個人特質,..-阿摩線上測驗
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3F 馬自達 小六上 (2010/09/19)
Albert Ellis的認知行為治療法 Albert Ellis開始他的理性行為治療法是源於1950年的中期,他發現用一般的心理技巧去治療病患得到的成效並沒有那麼大的效果,於是他開始慢慢改變他的方式,漸漸的他越來越採取扮演主動的腳色,攻擊及反駁個案的不合理的思考,他也要求他的病患在治療之外的其餘時間做他安排的一些練習,而Ellis的這一種方法就是後來大家所知的理性情緒治療理論,所以現在Ellis也被稱呼為現今的認知-行為治療之父. |
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