48.肩關節外展要達到180度，需要遵守下列那些動作原則？①肩胛骨向後傾斜與內轉 ②鎖骨向前旋轉 ③肩 胛胸廓關節向上旋轉與盂肱關節外展角度約為1:2 ④盂肱關節外轉 ⑤在胸鎖關節處鎖骨後縮 （retraction）
(A)僅①④⑤
(B)僅②③⑤
(C)僅②③④
(D)僅③④⑤

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統計： A(121), B(73), C(429), D(1583), E(0) #1840496

詳解 (共 4 筆)

#4887885

補充 若有誤或更好的說法再提醒，謝謝

鎖骨 後旋 30~【50】度

第五個選項的話我是這樣理解的 : 肩胛骨後傾帶動ACJ -> 鎖骨末端往後 -> 水平面來看的話SCJ那邊鎖骨成凹面 -> 向後滑動 -> 後縮

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#4119593
1.Scapula做後傾&外轉2...
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#4932165

3F，這個想法很好，完全不用死背，讚

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#3945755
肩胛骨向上旋轉鎖骨向後旋轉
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私人筆記 (共 3 筆)

私人筆記#1546544
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肱骨肩胛鎖骨第一期0-30度外展30...
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  肩外展180度的6個動作原則包括...


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私人筆記#5910747
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