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專技◆骨科疾病物理治療學題庫下載題庫

上一題
5.一位30歲女性上班族，工作需要一直低頭，主訴多年以來斷斷續續有肩頸疼痛，頸部關節活動度正常，且頸椎 與胸椎被動椎間活動度（segmental mobility）皆正常，沒有神經症狀，對於這位慢性頸痛的上班族，下列建議 何者最有長期效果？
(A)規律訓練上半身的肌力與肌耐力
(B)上班中找時間多做牽張運動以改善肌肉疼痛
(C)需要時用頸圈，讓頸椎肌肉休息
(D)定期做熱敷及按摩以舒緩肌肉僵硬

答案：登入後觀看
難度： 簡單
最佳解!
PinkLinp 大四下 (2021/02/07)
(A)規律訓練上半身的肌力與肌耐力 訓...


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2F
瑕疵人 大二上 (2021/06/01)

BCD選項只能提供短暫的放鬆效果，★★★☆...



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5.一位30歲女性上班族，工作需要一直低頭，主訴多年以來斷斷續續有肩頸疼痛，頸部..-阿摩線上測驗