阿摩線上測驗
52.碳水化合物是運動員重要的能源，下列何者不是運動前補充碳水化合物的好
處或原因?
(A)運動前補充高碳水化合物食物或飲料，可以讓骨骼肌肝糖含量增加
(B)經過一長夜的睡眠不食，肝臟的肝醣會下降，骨骼肌肝醣多少也會減少，
補充高碳水化合物食物或飲料是好的
(C) 雖然高碳水化合物飲食對血糖上升效果，約在飯後 1 小時後逐漸衰退，但
其幫助維持較穩定血糖的能力，可以維持 4-8 小時
(D) 進食高碳水化合物，血液胰島素增高，促進基礎代謝率，有益運動表現
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統計： A(10), B(11), C(5), D(30), E(0) #2979539
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