阿摩線上測驗
登入
首頁
>
台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
>
112年 - 112-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#118883
> 試題詳解
52.運動員若要增加身體肝醣的儲存量,則每天攝取碳水化合物、脂肪和蛋白質熱量比例何者較佳?
(A) 70%、15%、15%
(B) 60%、25%、15%
(C) 40%、30%、30%
(D) 30%、30%、40%
答案:
登入後查看
統計:
A(56), B(31), C(13), D(2), E(0) #3206276
詳解 (共 1 筆)
MoAI - 您的AI助手
B1 · 2025/10/29
#6988030
題目解析 本題旨在考察運動員在增加身體...
(共 864 字,隱藏中)
前往觀看
1
0
相關試題
53.補充白胺酸的目的是增加肌肉中? (A) 肌酸合成 (B) 蛋白質合成 (C) 肝醣合成 (D) 抗發炎作用
#3206277
54.肢體活動量高的運動員與一般民眾比較,熱量營養素的攝取比例需求? (A) 兩者顯著不同 (B) 兩者原則上一樣 (C) 運動員要攝取較多比例的蛋白質 (佔>40%攝取的熱量) (D) 運動員要攝取較多比例的碳水化合物 (佔>65%攝取的熱量)
#3206278
55.等量攝取下,以下哪一類食物胃排空速率最慢? (A) 碳水化合物 (B) 蛋白質 (C) 脂肪 (D) 果汁
#3206279
56.如果流失大量且等量的汗水,對比在短時間流失,及在長時間流失,下列的處置,對身體生理恆定的維持,何者最為恰當? (A) 前者 (短時間流失的),要補充更多量的水 (B) 前者,要補充更多量的鹽分 (C) 後者,要補充更多量的水 (D) 後者,要補充更多量的鹽分
#3206280
57.糖水漱口法的作用不包含? (A) 增強愉悅感 (B) 增加運動耐受度 (C) 減少乳酸 (D) 減少腸胃不適
#3206281
58.部分感冒糖漿含麻黃素假麻黃素,這屬於? (A) S6 興奮劑 (B) S7 麻醉止痛成分 (C) S9 糖皮質類固醇 (D) 以上皆非
#3206282
59.下列哪一食物,每 100 公克中含鈣量最少? (A) 雞蛋白 (B) 牛奶 (C) 傳統豆腐 (D) 豆干
#3206283
60.關於使用脂肪當能源,下列敘述何者最不恰當? (A) 長期低碳水化合物膳食或嚴重糖尿病患者,病人無法正常使用葡萄糖代謝, 身體將以脂肪為主要能量來源。如此可能會造成酮酸過多或酮酸中毒 (B) 耐力型運動員訓練,用罄碳水化合物儲存,會轉向多使用脂肪,在生理適 應之後,對脂肪代謝效率會增加 (C) 以脂肪消耗速率而言,中等強度的運動 (約 65% VO2max),比低強度運動 (約 25% VO2max),在單位時間內燃脂量會更多 (D) 脂肪代謝產生的酮酸,因為身體沒有任何細胞可以代謝,所以會酮酸中毒
#3206284
61.以每公斤體重為基準,相對於成人,兒童所需的營養比成人多,是因? (A) 兒童基礎代謝率較高 (B) 成長需要額外的營養 (C) 兒童通常活動量較大 (D) 以上皆是
#3206285
62.關於身體細胞使用營養素當作能源的能力,下列敘述何者最為正確? (A) 骨骼肌,可以使用葡萄糖、脂肪酸、胺基酸 (B) 小腸平滑肌,可以使用乳糖、蔗糖、麩氨酸 (C) 腦神經細胞,只能使用葡萄糖當能源 (D) 心肌細胞,主要使用脂肪酸,但也可以使用乳糖、乳酸、及酮酸
#3206286
相關試卷
114年 - 114-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#139067
2025 年 · #139067
114年 - 114-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#129500
2025 年 · #129500
113年 - 113-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#125650
2024 年 · #125650
113年 - 113-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#121843
2024 年 · #121843
112年 - 112-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#120302
2023 年 · #120302
112年 - 112-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#118883
2023 年 · #118883
111年 - 111-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#115001
2022 年 · #115001
110年 - 110-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#107301
2021 年 · #107301
110年 - 110-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#100552
2021 年 · #100552
109年 - 109-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#100557
2020 年 · #100557