53.在執行單腳直膝抬腿（straight-leg-raise）動作時，為避免骨盆過度前傾，需要下列那個肌肉收縮產生骨盆後 傾力？
(A)豎棘肌
(B)股直肌
(C)膕旁腱
(D)腹直肌

答案：登入後查看
統計： A(137), B(110), C(411), D(1014), E(0) #1633149

詳解 (共 1 筆)

#2870851

SLR會使pelvic anterior tilt太多及lumbar hyper-lordorsis，所以同時避免兩者同時出現的方式是用腹直肌收縮的方式

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