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心理健康與變態心理學(原心理衛生)題庫下載題庫

上一題
21 時間管理和自我肯定技巧訓練是屬於那一種壓力管理（stress management）技巧？
(A) 減少亢奮狀態（arousal reduction）
(B)認知重建（cognitive restructuring）
(C) 行為技巧訓練（behavioral-skills training）
(D)環境改變法（environmental-change approaches）

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(A)亢奮狀態與生理反應較有關，而時間管...


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21 時間管理和自我肯定技巧訓練是屬於那一種壓力管理（stress manage..-阿摩線上測驗