54 訓練股直肌之方式對肌肉負荷量由小而大排列應為：①坐姿膝伸直由膝屈曲 90 到 60 度 ②坐姿膝 伸直由膝屈曲 30 到 0 度 ③直膝抬腿由髖屈曲 0 到 30 度 ④直膝抬腿由髖屈曲 60 到 90 度
(A)①②③④
(B)②①④③
(C)③④②①
(D)④③①②

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統計： A(35), B(37), C(65), D(37), E(0) #1223794