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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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105年 - 105-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#113642
> 試題詳解
54.下列何者皆為脂溶性維生素
(A)維生素A、D、C、B1
(B)維生素A、D、E、K
(C)維生素A、E、C、D
(D)維生素A、C、B12、B2
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統計:
A(0), B(14), C(1), D(0), E(0) #3087137
詳解 (共 1 筆)
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B1 · 2025/11/14
#7088248
1. 題目解析 本題要求選出所有屬於脂溶...
(共 828 字,隱藏中)
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55.下列胺基酸中,何者同時具有增加組織肌酸濃度、增加島素與生長激素釋放及促進運動表現之功能 (A)天門冬胺酸 (B)精胺酸 (C)色胺酸 (D)支鏈胺基酸
#3087138
56.衛福部隨著國人經濟與營養條件、健康狀況的改變,於2011年修訂新版 「每日飲食指南」,有關成人新、舊版之敘述,下列何者正確? (A)將原本的「蛋豆魚肉類」改為「魚豆肉蛋類」,鼓勵以攝取魚類為主要蛋白質 來源 (B)原本的「奶類」名稱仍維持不變,並鼓勵多喝純鮮奶較健康 (C)將原本的「五穀根莖類」改為「全穀根莖類」,建議每天攝取1.5~碗 (D)將原本的「油脂類」改為「油脂及堅果種子類」,鼓勵多選擇椰子油等植物油
#3087139
57.對於想增加肌力的運動員而言,應避免攝取以下何種食物,以免攝入過多的熱量,造成增加的都是脂肪而不是肌肉? (A)起士 (B)炸雞 (C)臘腸 (D)以上皆是
#3087140
58.下列對反式脂肪酸的敘述,何者錯誤? (A)會降低血中低密度脂蛋白膽固醇濃度 (B)食用植物油經氫化作用後,會增加反式脂肪酸的含量(C)攝取過多的反式脂肪酸,會提高女性罹患不孕及乳癌的機率(D)包裝上的成分標示中有“硬化”,”轉化油”“烤酥油”、或英文“ hydrogenated”等字樣者,即表示該產品含有反式脂肪酸
#3087141
59.以下有關基礎代謝率(basal metabolic rate,BMR)的敘述何者正確? (A)男性BMR較女性高,因為平均體重比較重 (B)甲狀腺機能亢進者,BMR較高 (C)發燒使BMR下降 (D)營養不良會增加BMR
#3087142
60.關於身體的水分(選一個最不恰當的): (A)是身體最多的成分,佔>50%的體重 (B)最大部分在血液中 (C)是汗與尿的主要組成 (D)約有2/3的體積在細胞內
#3087143
61.維他命B1(Thiamin)(選一個最不恰當的): (A)是水溶性,在血液中主要以游離態被運送 (B)跟碳水化合物及五碳糖、脂肪、直鏈及支鏈(BCAA)胺基酸的能量代謝都有關(C)跟神經功能及神經肌肉協調有關 (D)跟有氧能量代謝有關,建議攝取量要依據身體能量的消耗
#3087144
62.關於維他命3(Niacin)(選一個最不恰當的): (A)跟有氧能量代謝有關,建議攝取量要依據身體能量的消耗 (B)臨床上使用的大劑量,>500mg/天,用來抑制血脂肪過高 (C)它的UL(Tolerable Upper Intake Limit)劑量,約就是500mg/天 (D)也用在無氧能量代謝的葡萄糖水解
#3087145
63.關於維他命D,下列敘述何者錯的? (A)可以以經由腸胃道吸收,也可經過陽光照射在體內(皮膚)製造出前驅物 (B)前驅物需要經果肝臟與腎臟進一步活化,完全活化的維他命D(calcitri)才具有生理活性與作用 (C)其作用在腸胃道,主要是促進腸胃道對鈣及磷酸鹽的吸收 (D)其作用在骨骼,是作用在成細胞(osteoblasts),促進其活性,把血中的鈣質堆積到骨頭
#3087146
64.骨骼肌收缩所產生的力量,屬於以下何種力量形式? (A)扭力(torsion) (B)剪力(shear force (C)壓力(compression) (D)張力(tension)
#3087147
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