試題詳解

54.依現今的實證，下列關於身體活動（physical activity）的敘述，何者錯誤？
(A)身體活動的定義為「任何骨骼肌收縮造成身體動作與熱量消耗」
(B)強調333原則，每週運動3次，每次30分鐘，心跳130下
(C)成人的健康促進，建議身體活動量為每週150分鐘的中等強度的運動
(D)身體活動的參與和個人的收入、年齡、性別、種族與失能因子相關