54.練習法朗克氏運動（Frenkel exercise）之最佳動作順序為何？
(A)閉眼到張眼練習
(B)雙側動作到單側動作
(C)無姿勢支撐到有支撐
(D)單關節動作到多關節動作

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統計： A(38), B(458), C(21), D(2139), E(0) #2970478

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#5582331
法朗克氏運動(Frenkel exerc...
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私人筆記#4488128
未解鎖
動作一段時間要休息，避免疲乏 訓練姿勢可...
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