宣洩(catharsis)一詞源自希臘文Katharsis,本意為淨化或清潔,或指透過淨化與清潔以達到一種新的狀態(Nichols & Zax,1977)。
他認為單是宣洩並不具有治療效果,必須與其它因素一起配合才具有療效。例如有些報告宣洩是團體過程中唯一有價值的因素的成員,他們在團體中的經驗反而是不愉快的;如果團體具有支持的氣氛時,宣洩對成員的幫助最大。
S. Freedman和J. Hurley (1980)的研究顯示在團體後期所發生的宣洩較前期更有價值,也說明了在團體後期通常成員間的支持氣氛較濃,因而讓表現宣洩的成員感到較舒服。
[資料來源]
12 情緒宣洩在治療過程佔著重要的地位,關於情緒宣洩,下列敘述何者最正確? ..-阿摩線上測驗